Vai karstais laiks var traucēt jūsu komandas sniegumam sportā?
10. jūnijs, 2025 pl. 13:37
Sportisko sniegumu nosaka ne tikai prasmes, treniņi un motivācija, bet arī ķermeņa temperatūra iesildīšanās laikā. Iesildīšanās rezultātā ķermeņa pamattemperatūra sāk paaugstināties, reizēm jau krietnu laiku pirms sportisti iziet laukumā. Ja šī siltuma uzkrāšanās netiek kontrolēta, tā var izraisīt priekšlaicīgu nogurumu, samazināt izturību un reakcijas laiku.
Ko saka zinātne par pārkaršanu pirms spēles
Iesildoties ķermenis rada siltumu, izmantojot muskuļu aktivitāti. Lai gan iesildīšanās ir būtiska, intensīva slodze pirms spēles, īpaši karstā vai mitrā laikā, var pārāk ātri paaugstināt ķermeņa temperatūru.Augsta ķermeņa temperatūra ietekmē:
- Neiromuskulāro funkciju – palēninot reakcijas laiku
- Hidratācijas līmeni – izraisot nogurumu un krampjus
- Prāta skaidrību – jo pārkaršanas dēļ pasliktinās kognitīvās spējas
Kāpēc ir svarīgi atdzesēties pirms spēles?
Ķermeņa atvēsināšanas metodes ieviešana pirms spēles var palīdzēt aizkavēt noguruma iestāšanos, uzlabot termisko komfortu un palielināt izturību pēc spēles sākuma.Ir pierādīts, ka pirms sacensībām ķermeņa temperatūras pazemināšana palīdz:
- Uzlabot jaudu un izturību;
- Palīdz sportistiem ilgāk saglabāt maksimālo sniegumu.
- Samazina sirds un asinsvadu slodzi spēles sākumposmā.
Arctic Heat priekšrocība: ķermeņa dzesēšana pirms, treniņa laikā un pēc treniņa
Arctic Heat dzesēšanas vestes un apsēji ir izstrādāti, lai atbalstītu sportistus katrā aktivitātes posmā. Izmantojot vieglu polimēru gēla tehnoloģiju, tie efektīvi novada siltumu no ķermeņa, palīdzot sportistiem saglabāt vēsumu pirms spēles, saglabāt sniegumu slodzes laikā un ātrāk atgūties pēc aktivitātes. Tas viss, neierobežojot kustības vai diapazonu.Kādi ir komandu ieguvumi:
- Zemāka ķermeņa temperatūra pirms spēles
- Efektīvāka enerģijas saglabāšana kristiskajiem sacensību brīžiem
- Labāka spēlētāju koncentrēšanās un atjaunošanās starp periodiem vai puslaikiem
Ar Arctic Heat dzesēšanas vestēm un apsējiem jūs varat dot saviem sportistiem konkurences priekšrocības, lai viņi saglabātu vēsumu, koncentrēšanos un spēku no iesildīšanās līdz pat pēdējai spēles svilpei.